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S'organiser avec Bienveillance
La rentrée est une opportunité de mettre en place une organisation qui marquera toute l'année. Y inviter la bienveillance pour soi est un exercice simple, sécurisant et véritablement efficace ! Il y a 1 chose que tu peux faire qui va te permettre de BIEN VIVRE cette nouvelle année. C'est ce que je vais te dévoiler dans cet article
J'espère que ton été c'est bien passé et que tu as pu profiter de tes vacances à la plage, à la montagne, à la campagne ou tout simplement chez toi. De mon coté, c'est ce que j'ai fait. Je suis restée chez moi avec toute ma petite tribu pour profiter de notre nouveau chez nous!
Aujourd'hui, la fraicheur commence à revenir et avec elle va s'installer la rentrée!
D'aussi loin que je m'en souvienne j'ai toujours aimé la rentrée. Elle me permet de faire de l'ordre, de préparer et de planifier l'année qui arrive.
Depuis que je suis maman, cet exercice est plus fastidieux et depuis que mes enfants sont en instruction en famille c'est encore plus compliqué !
Mais la joie d'un nouveau départ l'emporte toujours. Je cherche et explore les activités qui pourraient les intéresser, celles qui ne sont pas trop loin de la maison, celles qui pourraient les stimuler, les enthousiasmer.
Et puis en dernier lieu, si j'y pense je regarde pour moi. Cette année est différente ... non pas à cause des nouvelles obligations sanitaires mais bien parce que je sais que je mérite le meilleur et que j'ai le droit de me préserver.
En fait cette année, j'ai décidé de l'organiser aussi en fonction de moi et de mes besoins & limites.
Que dirais-tu d'une année qui te voudrait du bien ?
D'une année où tu pourrais t'épanouir en tant que femme ?
Cette année c'est peut-être 2021/2022 !
Puisque beaucoup de choses changent, pourquoi pas orienter le changement vers ton plein épanouissement ?
Pour te permettre de parvenir à sauter le pas et te lancer dans une vie plus douce et bienveillante envers toi, j'ai décidé de créer une News-Douce tous les mardis matin. Ce sera l'occasion pour moi de te partager des astuces, des méditations, des vidéos ... qui te permettront de maintenir l'Autocompassion et la pleine conscience au coeur de ton quotidien 😉
Avec cet article de rentrée, je te propose donc une courte vidéo avec le plan d'action pour démarrer cette année avec les bonnes clefs !
N'hésite pas et fonce t'inspirer et découvrir comment te créer une nouvelle année RESSOURCANTE POUR TOI !
Pour accéder à la vidéo gratuitement, c'est ici :
Alors prête à relever ce défi organiser cette année en fonction de toi et de tes besoins & limites. ?
"Tu es parfaite ainsi et tu mérites ta bienveillance et ta douceur de femme sensible"
Merci de faire partie de cette belle communauté de "Bienveilleuses"
🧐 Et si tu me disais ce qui te retiens de cet article en commentaire?
Sandra